Servicios y terapias
- Terapia presencial
- Terapia online
TERAPIA INDIVIDUAL
La terapia individual es un espacio de intimidad contigo misma donde poder explorar tu mundo intrapersonal para comprenderte y orientarte mejor en tu vida. El mundo intrapersonal es único en cada persona y engloba la parte de sensaciones corporales, emociones, pensamientos, darse cuentas, aprendizajes, conclusiones y decisiones cuando estamos en relación con los demás. También engloba la exploración de partes internas y la relación que existe entre ellas. La integración de la consciencia de todo ello será nuestro principal trabajo.
TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja es un espacio donde poder conocerse y reconocerse frente a la otra persona, saber qué necesita cada una, y poder construir un «nosotros» nutritivo y sostenedor. Es una oportunidad para tomar mayor consciencia de cómo me muestro en los vínculos ínitmos y poder, si es el caso, aceptar aspectos del pasado no resueltos para no traerlos ahora al presente. Trabajo des de la teoría del apego para poder comprender dinámicas internas en la pareja. Pongo el foco también en poder practicar una comunicación no violenta que facilite la comprensión y la resolución de conflictos.
COOPERACIÓN
Mi recorrido en el mundo de los derechos humanos y la cooperación al desarrollo durante casi 10 años hace que me sienta muy vinculada a este campo y a las personas que en él trabajan. La vida de los expatriados en terreno no es para nada fácil. Los contextos de emergencia y ayuda humanitaria son muy hostiles y a menudo se afrontan situaciones de un elevado estrés. Es por ello que acompaños procesos de acompañamiento a personas cooperantes, para que puedan pevenir un posible exceso de estrés sostenido a su vez que drenar todas experiencias que ahí afrontan para poderlas integrar des de la consciencia y no queden retenidas ni atascadas.
FORMACIÓN
Desde el año 2015 trabajo impartiendo formación en Barcelona (EspaiLudic – Escola Gestalt de Catalunya) y Gerona (Gestalt Kairós) en el marco de la Formación en Terapia Gestalt. Soy miembro titular y supervisora de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG). Me apasiona la dinámica grupal y considero el grupo como un espacio maravilloso para que las personas que forman parte de él puedan hacer un trabajo profundo de consciencia sobre ellas mismas y la forma que tienen de estar en el mundo.
SUPERVISIÓN
Desde el año 2022 soy miembro supervisor de la AETG y superviso a terapeutas en su práctica terapéutica. En la supervisión integro aspectos personales del terapeuta a la vez que encuadro desde el marco teórico con el que trabajo (perspectiva de Gestalt, relacional y teoría del Trauma) los casos para así poder definir las intervenciones terapéuticas adecuadas en cada proceso.
