Serveis i teràpies
- Teràpia presencial
- Teràpia en línia
TERÀPIA INDIVIDUAL
La teràpia individual és un espai d'intimitat amb tu mateixa on poder explorar el teu món intrapersonal per comprendre't i orientar-te millor a la teva vida. El món intrapersonal és únic en cada persona i engloba la part de sensacions corporals, emocions, pensaments, adonar-se'ns, aprenentatges, conclusions i decisions, quan estem en relació amb les altres. També engloba l' exploració de parts internes i la relació que existeix entre elles. La integració de la consciència de tot plegat serà el nostre principal treball.
TERÀPIA DE PARELLA
La teràpia de parella és un espai on poder conèixer-se i reconèixer-se davant l'altra persona, saber què necessita cadascuna, i poder construir un "nosaltres" nutritiu i sostenidor. És una oportunitat per prendre més consciència de com ens mostrem en els vincles ínitms i poder, si és el cas, acceptar aspectes del passat no resolts per no portar-los al present. Treballo, entre altres, des de la teoria de l'aferrament per poder comprendre dinàmiques internes de comportament dins la parella. També poso el focus en practicar una comunicació no violenta que faciliti l'entesa i la resolució dels conflictes.
COOPERACIÓ I DRETS HUMANS
El meu recorregut en el món dels drets humans i la cooperació al desenvolupament durant gairebé 10 anys fa que em senti molt vinculada a aquest camp i a les persones que hi treballen. La vida dels expatriats en terreny no és gens fàcil. Els contextos d' emergència i ajuda humanitària són molt hostils i sovint s' afronten situacions d' un elevat estrès. Per tot això, acompanyo a persones a terreny a fi que puguin prevenir un possible estrès post-traumàtic. L’objectiu d’aquests sessions és oferir un espai on poder anar integrant i processant les situacions difícils i evitar que quedin retingudes alterant la pròpia capacitat de regulació de la persona.
FORMACIÓ
Des de l'any 2015 treballo impartint formació primer a Barcelona (EspaiLudic – Escola Gestalt de Catalunya) i després a Girona (Gestalt Kairós) en el marc de la Formació en Teràpia Gestalt. Sóc membre titular i supervisora de l'Associació Espanyola de Teràpia Gestalt (AETG). M'apassiona la dinàmica grupal i considero el grup com un espai meravellós perquè les persones que en formen part puguin fer un treball profund de consciència sobre elles mateixes i la forma que tenen d'estar al món.
SUPERVISIÓ
Des de l'any 2022 sóc membre supervisor de l'AETG i superviso a terapeutes en la seva pràctica terapèutica. En la supervisió integro aspectes personals del terapeuta alhora que enmarquem des del marc teòric (teoria de la Gestalt, perspectiva relacional i teoria del Trauma) els casos per així poder definir les intervencions terapèutiques adequades en cada procés.
